報徳学園中学校・高等高校少林寺拳法部 - 監督メッセージ::キラリ輝く部員のブログ

2020,04,19, Sunday

キラリ輝く部員のブログ

　皆さん、おはようございます。いかがお過ごしでしょうか。
　さて、部員が一生懸命ブログを書いてくれるので、昨日は私も「幸福のパワースポット」を書いてみました。少しでも皆さんのパワーアップにつながれば光栄です。
　今日はまず高校２年生、久保君のブログです。久保君の蹴りは非常にシャープでスピードがあります。最近では逆突きにのびとスピードがついてきました。今後に期待です。

高校２年　久保翔太

　僕は父親がしていたというきっかけで小学一年生の時に少林寺拳法を習い始めました。そして中学校に上がる時に塾や習い事が忙しくなり、中学生の三年間は少林寺拳法をしていませんでした。
　高校生になり再び少林寺拳法部に入る事になりました。理由は人それぞれですが、僕はただ強くなりたいという理由ではなく「自分に自信をつけたい」という気持ちで入部しました。初めての時は緊張し、とても不安でした。しかし先輩方が優しく丁寧に教えて頂き、緊張も無くなりました。
　これまで少林寺拳法の言葉の意味などを全く知らなくて考えた事も無かったのですが、読本なども読み、先生方にも教えてもらい少林寺拳法には一つ一つにとても大切な意味がある事に気がつきました。
　はじめの頃は胴練習やミット練習ではパンチ力が全く無かったのですが先生方や先輩方のおかげで少しずつ成長する事ができました。今はコロナで部活動をできない状況でも学校で行なっている筋トレを2セットと少林寺拳法部の一つの目標であるペッタン人間を目指しお風呂上がりに柔軟を日々行っています。部活動が始まっても続けていけるように努力していきたいと思います。

　ペッタン人間とは、今年１月にみんなで立てた目標です。しっかりと柔軟体操に取り組み、体をぺったんこに折りたためるようになりましょうと言うことです。
　もう一人は高校１年生鍬田由典君です。鍬田君は、勉強も少林寺拳法もとても優秀で、とてもまじめな部員です。物静かな中にもすごいものを秘めています。

タイトル「これからの目標」
高校1年　鍬田由典

　高校一年生、新入生の鍬田由典です。僕はこれまで、大阪府の道院にて修練をしており、今年から報徳学園少林寺拳法部に入部しました。まだ入部して少ししか練習は出来ていませんが、これからの目標について書こうと思います。
　僕は中学生の頃から演武に向けてなどと色々な練習をしてきました。今、報徳学園で一緒に練習している先輩方を見るとそれだけではまだまだ足りないと思っています。具体的には、力強さだと思います。今までは力強い突き蹴りより演武の構成や綺麗さにこだわってしまっていました。ですが、高校生になり中学生の頃の演武よりワンランクアップした演武をするには力強さは絶対に必要になると思います。
　なので、練習が再開されたら先輩方のような肩腰の入った力強い突き蹴りができるようになりたいので、今のこのコロナウイルスによる休みの期間も、筋肉トレーニングや柔軟をして自分の体を作る期間だと捉えて前向きにやっています。
　これからの三年間は部活を、そして少林寺拳法を楽しみたいです。また、努力を積み重ねて色々な大会で結果を残せるように頑張っていきたいと思います。

　鍬田君のまっすぐで素直な気持ちと、これからの目標、しかも具体的でピンポイントの目標が示されています。目標達成に向けて頑張って下さい。

　今日も最後までおつきあい下さいましてありがとうございます。それでは皆さん今日も健康にお気をつけられまして。Have a nice day.

| キラリ輝く部員のブログ | 05:19 AM |

2020,04,18, Saturday

キラリ輝く部員のブログ

author : 報徳学園少林寺拳法部監督

　皆さん、おはようございます。いかがお過ごしでしょうか。今日は一日雨模様ですね。
　それではキラリ輝く部員のブログをアップします。ちなみに、これまでこのページ上では「監督のメッセージ」に分類していましたが、部員がよく頑張って書いてくれるので、「キラリ輝く部員のブログ」という項目を設けました。
　まずは中学２年生渡邉聡太君です。勉強とクラブ共によく頑張る、頑張り屋産です。熱心に練習するので体もできてきました。最近ではトレーニング等、ハードな練習も高校生と同じ事ができるようになりました。将来が本当に楽しみです。

タイトル　「僕と少林寺拳法」

中学2年　渡邉聡太　

　僕は小学校二年の時に少林寺拳法を始め「西宮学文道院」に所属し、小学校六年の時に道院の先生に勧められて報徳学園に入学し少林寺拳法部に入部しました。
　少林寺拳法部に入部したての時は、初めてあった人が多く緊張していました。しかし、先輩方や先生方にやさしく接していただいたので緊張もなくなって修練に励むことができました。
　去年僕は全国大会に出場しましたが他の県の選手とのレベルの違いを実感しました。全国大会後僕は自分の反省点を考えてその後に活かしています。その反省点とは、突き蹴りのスピードが遅くほかの選手よりも気合が小さく、正確な位置に突き蹴りが当たっていなかったことです。　
　少林寺拳法は努力を積み重ねることで上達につながると思います。例えば突き一つでも、何も考えずに突くのと自分の悪い癖を考えてどうすれば悪い癖が改善されるのかを頭の中で思い浮かべながら突くのでは上達の速度が変わります。
　僕は小学校の頃は自分の癖を気にせず修練に励んでいました。しかし、中学校に入って先輩方や先生方から自分の癖を気にしたほうがいいと言われて、そこから自分のフォームを気にするようになったりしました。そして小学校のころと比べて突き蹴りのスピードが格段に上がったと思います。
　今コロナウイルスの関係で練習ができなくなっており各自で自主練をしており、午前中は勉強をして、午後から自主練をしています。自主練の内容はまずフォームをチェックしてそこから突きや蹴りを行い、その後筋トレをしています。筋トレは道場で行っている腹筋、拳立て、背筋、屈伸蹴りを各三十回を一セットとしてそれを三セットし、その後柔軟をしています。　
　僕は去年全国大会でいい成績が残せなかったので今度の大会ではいい成績が残せるようにしていきたいです。

　次は高校２年生、中村君です。最近急成長中です。

タイトル　「少林寺拳法部に入部して」
高校２年　中村謙吾

　僕は少林寺拳法部に1年の途中から入り、今では早くも後輩ができました。まだ、初心者同然の僕が後輩に教えることができるのは、少林寺拳法の基本である、結手、合掌礼、先生方、先輩方に対する態度などだと思います。そこを後輩達が見て、憧れられる様な先輩でいたいと思います。
　そして、今新型コロナウイルスの影響で部活が出来ない状況です。その為、自宅での自主練や、筋トレ、ストレッチなどをしなくてはいけません。
　僕は、顧問の大西先生から教わった、ダンベルを使った突きの強化や、腕立て伏せ、腹筋、体幹トレーニング、風呂上がりのストレッチを毎日欠かさずやっています。
　周りより遅く少林寺拳法を始めたので、ここで他の先輩方や同じ新2年生などに追いつくように、家でのトレーニングをしっかりとおいこんで、部活動が再開したら周りの人達を驚かせられるようにしたいとおもいます。
　部活動に入った時は、手押し車や筋トレなど、しんどいし、嫌だなと思っていましたが、部活動を続けていくうちに、少しずつですができるようになってきてこれは自分の成長の為なんだと気付かされました。
　僕は少林寺拳法部に入って本当に良かったとおもいます。まだ、大会にも出ていないし、緑帯になったばかりの僕ですが、胸を張って少林寺拳法部と言える日々まで、努力していきたいとおもいます。

　中村君は、①　今の自分に何ができるのかをしっかりと把握し、②　今やるべき事を考えてそれに取り組み、③　将来像、目標を立てて実践しています。文章表現の能力ももちろん大切ですが、この３つがなければ中身のない、美しいだけの文章になります。何よりも、自分の進歩はないと思います。これからも是非とも①～③を明確にして、勉強に、部活動に頑張って下さい。

　今日も最後までおつきあい下さいまして、ありがとうございます。それでは今日も一日お元気で。Have a nice day!

| キラリ輝く部員のブログ | 06:23 AM |

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