平成最後の新年を迎えましたが、少林寺拳法部では恒例の寒稽古を下記の要領で実施いたします。早朝より大変ですが寒さや早起きの辛さに負けず、部員全員皆勤を目指して参加して下さい。
　なお、他の武道系クラブと合同で行いますので必ず６：２０には更衣を完了してください。また、寒稽古期間中午後の練習は体力強化を中心に通常通り行います。午後の練習も全員参加です。頑張りましょう！

１　期　間　平成３１年1月1５日（火）〜１８日（金）
２　時　間　午前６：３０〜８：００（１時間３０分）
３　目　標　寒稽古全員皆勤！！
４　寒稽古テーマ　寒中に鍛えよ、心と体！

　今年の目標は「少林寺拳法の原点」です。開祖宗道臣先生は何のために少林寺拳法を創始されたのか、「自己確立」と「自他共楽」がその原点です。常に自分を見つめておごることなく、謙虚な気持ちを持ち続けましょう。そうする中で少林寺拳法の原点を胸に日々の修行に励み、自他共楽を実践できる自分を作り上げて下さい。